Enraizando es el Evento de Bienestar de Julio de la estancia y espacio de actividades eco-consciente Alto Sana Eco Destination en Las Marías, Puerto Rico, creado con el propósito de que te regales un rato para volver al momento presente, reconectar contigo, pausar y reflexionar, pero sobretodo, permitirte un momento de integración y autocuidado consciente.
El mismo será facilitado por Katyria Torres (@asana.pr) , estudiante de maestría en consejería psicológica y maestra de yoga certificada, y constará de una agenda pensada especialmente para desconectarte de la rutina y regalarte un espacio de paz incluyendo:
• Clase de Yoga enfocada en el Chakra de Raíz (Muladhara)
• Walking Meditation
• Journaling
• Conexión con la naturaleza, contigo y tu comunidad
• Mantras
• Pranayama
• Yoga Restaurativa
También disfrutarás de la experiencia de un mini masaje al aire libre en la belleza del campo de Alto Sana ofrecido por Aixa Rodríguez (@globalglowpr)
*Además incluye café y almuerzo ligero.
Todo esto desde las hermosas montañas de Las Marías en Alto Sana Eco Destination, el espacio ideal para dedicarte el tiempo que mereces mientras disfrutas de la calma y el contacto con la naturaleza que este espacio hermoso transmite y permite.
Evento de Alto Sana Eco Destination, coordinado por Vegan in Heels Co.
Evento de Bienestar: Enraizando
Este evento es para persona que quieran contectar consigo, con la naturaleza y con su creatividad como herramienta de bienestar.
- NO está limitada por género o edad
- NO necesitas experiencia en ninguna de las dinámicas que trabajaremos
- NO requiere una condición física particular
- NO tiene ningúna afiliación con temas de religión
Lugar: Alto Sana Eco Destination en Las Marías, Puerto Rico
Aquí el mapa en Google Maps.
Hora: 10:30am a 1:30pm
Fecha: domingo 14 de septiembre del 2025
¿Qué traer?
Solo necesitas traer tu yoga mat, ropa cómoda y ganas de reconectar contigo.
